Kostenlos für Dich
Zwei Möglichkeiten für Deine persönliche Auszeit
Manchmal reichen ein paar ruhige Minuten, um Abstand vom Alltag zu gewinnen. Hier kannst Du kostenlos entspannende 432-Hz-Musik hören oder mit meiner Probehypnose kennenlernen, wie sich Hypnose für Dich anfühlt.
Entspannungsmusik mit 432 Hz
Nimm Dir eine kleine Auszeit vom Alltag und lass Dich einfach von der Musik begleiten.
Zum Entspannen, Abschalten oder als ruhiger Hintergrund für einen Moment nur für Dich.
Kostenlose Probehypnose
Du möchtest wissen, wie sich Hypnose anfühlt? Mit dieser Probehypnose kannst Du es ganz in Ruhe selbst erleben.
Ohne bestimmtes Thema und ohne Verpflichtung. Mach es Dir bequem, höre einfach zu und sammle Deine eigene Erfahrung mit Hypnose.
Dein Moment
Kopfhörer auf. Alltag aus.
Such Dir das Audio aus, das gerade zu Dir passt, und gönn Dir ein paar Minuten nur für Dich.
Du musst nichts leisten, nichts erreichen und nichts richtig machen. Hör einfach zu und lass Deinen Körper und Deine Gedanken für einen Moment zur Ruhe kommen.
Noch ein kleiner Hinweis
Audios zur Entspannung, Meditation oder zum Einschlafen solltest Du nur dann hören, wenn Du Dich in einer sicheren und ruhigen Umgebung befindest.
Bitte nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten verwenden, die Deine volle Aufmerksamkeit erfordern.